Egészség
-
Miért tesz magabiztosabbá a hajpótlás?
A hajpótlás hosszú évek óta nagy népszerűségnek örvend világszerte, és sokak számára jelent jelentős változást nemcsak a megjelenésükben, hanem az önbizalmukban is. Az emberek különböző okokból veszíthetik el hajukat: genetikai tényezők, betegségek, hormonális változások vagy akár a stressz is közrejátszhat ebben a folyamatban. Az ilyen helyzetek azonban nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is mélyen érinthetik az embereket. Az önkép és az önbizalom összefüggései Az önbizalom és az önkép szorosan összefüggő fogalmak. Az önbizalom az egyén képességébe vetett hite, míg az önkép az, ahogyan valaki saját magát látja és érzékeli. Az emberek önképét nagymértékben befolyásolja a megjelenésük, és a haj az egyik legmeghatározóbb tényező ebben. Fontos szerepet játszik a személyes identitás kialakításában,…
-
Mire használható egy smoothie maker?
A smoothie maker az utóbbi évek egyik legnépszerűbb konyhai eszköze. A nevét a smoothie-k készítéséről kapta, de valójában sokkal több mindenre használható, mint pusztán turmixok készítésére. Smoothie-k, gyümölcslevek és öntetek Természetesen a legkézenfekvőbb felhasználási mód a smoothie-k készítése. A smoothie egy sűrű, krémes ital, amely gyümölcsökből, zöldségekből, tejből, joghurtból, vagy különféle növényi tejekből készül. Egy smoothie maker segítségével pillanatok alatt elkészíthető egy frissítő és egészséges ital, ami tökéletes reggelire, tízóraira vagy akár uzsonnára is. Az ilyen gépek kiválóak friss gyümölcslevek készítéséhez is. Egyszerűen csak tegyük a kedvenc gyümölcseinket a gépbe, adjunk hozzá egy kevés vizet vagy gyümölcslevet, és pár másodperc alatt elkészül a friss, vitamindús ital. Az otthon készített gyümölcslevek…
-
Mit kell tudni az ametisztről?
Az ametiszt az egyik legismertebb és legnépszerűbb kristály a világon. Ez a gyönyörű lila kő nem csak lenyűgöző szépsége miatt keresett, hanem történelmi és spirituális jelentősége miatt is. Ez a kvarcféle a lila színéről ismert. A szín intenzitása változó lehet, a világos levendulától egészen a mély, sötét ibolyáig terjedhet. A színét a benne található vas és más nyomelemek okozzák, melyek fény hatására változtatják kő színét. Az ametiszt keménysége a Mohs-skálán 7-es, ami azt jelenti, hogy elég kemény ahhoz, hogy ellenálljon a karcolásoknak, így ideális ékszerkészítéshez. Már évezredek óta velünk van Az ametiszt története egészen az ókori civilizációkig nyúlik vissza. Az ókori Egyiptomban, Görögországban és Rómában is nagy becsben tartották. Az…
-
Sokan kedvelik az Organiqa termékeket a magyar piacon
Az egészséges életmódra törekvő fogyasztók nagyon körültekintően választják meg, hogy milyen termékeket vásárolnak. Ezen trendek egyik kiemelkedő szereplője az Organiqa, amely természetes és bio termékeket kínál a magyar piacon. A cég termékekeinek népszerűsége töretlenül nő, amelyet számos tényező befolyásol. Az egészség- és környezettudatos fogyasztók egyre inkább keresik azokat a termékeket, amelyek természetes alapanyagokból készülnek és megfelelő minőségi tanúsítványokkal rendelkeznek. Az Organiqa termékei pontosan ezeket az elvárásokat teljesítik, így nem meglepő, hogy egyre többen választják őket. A közösségi média és az online marketing is nagy szerepet játszik a vállalat ismertségének növelésében. Az egészséges életmódot népszerűsítő influencerek gyakran ajánlják az Organiqa termékeit, amely tovább fokozza ezek népszerűségét. Emellett a cég aktív jelenléte…
-
Tavasszal végre lengébben öltözhetünk
Ahogy a téli hónapok lassan eltűnnek, és beköszönt a tavasz, végre eljön az idő, amikor megnyithatjuk ruhatárunkat az könnyedebb, szellősebb ruhadarabok előtt. A tavasz az évszak, amikor frissítő változásokat hozhatunk ruhatárunkban, és kényelmesebben, divatosabban öltözködhetünk. Íme néhány divatos ruhatipp, amelyek segítenek stílusosan átvészelni a tavaszi időszakot: Friss színek és lengébb ruhák A tavasz a világosabb és élénkebb színek időszaka, így bátran válasszunk pastell árnyalatokat, mint például pasztellkék, rózsaszín vagy halványzöld. Ezek a színek frissességet és könnyedséget kölcsönöznek megjelenésünknek, és tökéletesen illeszkednek a tavaszi hangulathoz. Cseréljük le a vastag pulóvereket és kabátokat könnyedebb, légiesebb darabokra, mint például vékony szövetből készült blúzok, ingek vagy laza szabású szoknyák. Ezek a ruhadarabok kényelmesek és…
-
Egészséges és gyors étel, amivel fitt maradsz – Hogyan?
Valószínűleg tudod, hogy ha izomtömeget szeretnél felszedni, akkor elegendő mennyiségű fehérjét kell fogyasztanod. De azt is tudtad, hogy a bevitelük akkor is ugyanolyan fontos, ha fogyni szeretnél? A jelenlegi tudományos tanulmányok ugyanis rámutatnak arra a tényre, hogy a magas proteintartalmú diéta az alacsony proteintartalmúval összehasonlítva nagyobb testzsír veszteséghez vezet. Nem függ a kortól és attól, hogy húsevő vagy vegetáriánus vagy, a megfelelő mennyiségű minőségi fehérjeellátás prioritásaid egyike kellene, hogy legyen minden körülmények között, pláne, ha naponta 8-10 órát vagy többet is a számítógép előtt ülsz. Kezdetben biztos többet mozogtál, de jött a home office, ami az egyébként is sok gép előtt töltött órát még megnövelte, nem beszélve arról, hogy már…
-
A borreliosis kialakulása
A Lyme-kórt, más néven borreliosist egy spirális baktérium okozza. Ez a leggyakrabban diagnosztizált kullancs által terjesztett betegség. Bár a betegség már több, mint 100 éve ismert, Willy Burgdorfer csak 1982-ben fedezte fel, hogy a kullancsokban található baktériumok okozzák. Becslések szerint hazánkban évente több tízezer ember fertőződik meg ezzel a betegséggel. Hogyan történik a fertőzés? A jelenlegi tudományos ismeretek szerint a Lyme-kórral való fertőzés csak akkor lehetséges, ha egy fertőzött kullancs megcsíp. Nem kapható el a Lyme-kór olyan embertől, akinek ilyen fertőzése van. Tekintettel arra, hogy a borrelia a kullancs tápcsatornájában található, és csak a lakmározás végén öklendezi vissza a felesleges vérmennyiséget, amivel együtt sajnos a kórokozók is bekerülnek a sebbe,…
-
Három pedikűrös kezelés a tökéletes lábkörmökért
Pedikűrös kezelésekből millióféle létezik. Ráadásul erre még az épp aktuális mainstream divat is rátesz. Van, hogy épp a mézes vagy aranyporos bőrkezelés hódít, máskor pedig még ennél is hajmeresztőbb ötletek látnak napvilágot. Viszont ezek semmivel sem jobbak, mint az elődeik. Azonban léteznek valódi kezelések, amelyek minden korábbi elvárást felülmúlnak. Az alábbiakban három profi kezelést mutatunk be, amivel elképesztő eredményeket kapunk majd. 1. Unibrace – a fájdalommentes körömszabályozás innovációja Micsoda pontosan az Unibrace körömszabályozás? Egy olyan eljárásról van szó, amely a deformált és benőtt körmöket hozza helyre. Méghozzá úgy, ahogyan azt a fogakkal egy fogszabályozó tenné. A deformált körömre finoman egy szabályozó huzalt ragasztanak, ami kíméletesen és fokozatosan hozza egyenesbe a…
-
A kannabisz olaj szerepe a kozmetológiában
A kender sokoldalú növény, sokrétű felhasználási lehetőséggel: az ókorban hajókötelek készültek belőle, manapság a divattervezők kenderrostból egyedi ruhákat, bútorokat és modern autó-berendezéseket készítenek. Ha körülbelül 20 évvel ezelőtt azt hangoztatták volna a reklámokban, hogy ráncaink eltüntetésére használjunk kenderolajat, kételkedve viszonyultunk volna az információhoz. Manapság azonban a kannabisz olaj egyre népszerűbb és elismertebb a kozmetikai iparban. A kenderolaj hozzájárul a bőr egészséges és szép megjelenéséhez, hiszen az egyik leggazdagabb természetes Omega-6 és Omega-3 forrás, és olaj-, linol- és linolénsavakat is tartalmaz. Magas A-, C- és E-vitamin szintje kiváló antioxidánssá teszi, ami esetenként kiváló eredményt nyújt többek között a bőrápolásban is. Mindemellett B1-, B2-, B3-, B6-, D-vitamin, ásványi anyagok (kálcium, magnézium, vas…
-
Hogyan tápláld a hajad (csak) otthoni módszerekkel?
Ha a hajad kimerült, valószínűleg már észrevetted a száraz és virágzó hajvégeken, valamint a csillogás hiányát. Az erős napsütés, a tengervíz és a kellő vitamin és ásványi anyag hiánya étrendünkben tovább rontja hajunk állapotát. Ha most tértél vissza a nyári szabadságodról, és hajad „sürgős gyógyulásra” szorul, vagy csak a munkahét végén szeretnéd ápolni hajvégeidet – ezekre az otthoni terápiákra van szükséged! Meleg masszázs aromás olajokkal Az aromaterápia egy csodálatos módja annak, hogy a természere bízzuk egészségünk és szépségünk gondozását! Az illóolajok energia frekvenciája többszöröse a gyógynövények, élelmiszerek és még az emberi szervezet energia frekvenciájának is. Az olajokat a fák gyökereiből, gyantából, virágokból, levelekből, gyökerekből, gyümölcsökből és magvakból vonják ki. Hogyan…
